Alexandra Salvenmoser

​Ich bin 1970 geboren und selbst "Überlebende". 

Im Alter zwischen zwölf und fünfzehn Jahren wurde ich immer wieder von meinem Onkel sexuell missbraucht. Während dieser Jahre wurde auch mein Cousin übergriffig und ich durchlebte eine Dreifachvergewaltigung.


Als ich mein Schweigen brach, wollte mir kaum jemand glauben. Bis zu meinem neunzehnten Lebensjahr ging ich durch eine Hölle, denn Hilfe bekam ich keine, im Gegenteil, ich wurde bestraft als wäre ich schuld. Erst als ich nach einem gescheiterten Suizidversuch instinktiv begann für mich zu kämpfen, wurde allmählich vieles besser.

Mit einundzwanzig Jahren heiratete ich und wir bekamen drei wundervolle Kinder. Gerade für meine Familie war es wichtig, dass ich mein Trauma aufarbeitete. Erst als ich zum Glauben an Jesus Christus fand, begann für mich der Weg der Vergebung und Heilung. Heute habe ich noch zwei wunderbare Enkelkinder.


Ich wollte anderen Betroffenen gerne helfen, ihren Weg der Heilung zu finden, wusste damals aber noch nicht so recht wie.Ein guter Freund legte mir nahe, meine Autobiographie zu schreiben, was ich dann auch tat. Unter einem Pseudonym veröffentlichte ich dann meine Geschichte unter dem Titel "Albtraum ohne Ende?" im Neufeld Verlag. Heute ist es nur noch als E-Book erhältlich.

Zur selben Zeit als mein Buch auf den Markt kam, eröffnete die Selbsthilfegruppe in Wörgl ihre Tür. Ich beschloss dort hin zu gehen und blieb bis heute dabei. Seit 2013 habe ich die Gruppenleitung von Christine Deutschmann übernommen. Allmählich begann mein Einsatz in der Öffentlichkeitsarbeit, gab Interviews bei Zeitung und Radio. Damit leistete ich meinen Beitrag um das Tabu um unser Thema öffentlich zu brechen und die Bevölkerung zu sensibilisieren. 


Durch die Selbsthilfegruppe lernte ich auch den Zugang zum "inneren Kind" und holte mir wertvolle Informationen von Therapeuten, die uns allen zu Gute kamen. Ich wuchs mit meinen Aufgaben und freue mich über so viele Erfolge in der Gruppe. Es ist sehr bereichernd, miterleben zu dürfen, wie Betroffene aus der Opferrolle herauskommen und mehr und mehr für sich selbst einstehen, sich lieben lernen und zu gefestigten und fröhlichen Menschen werden.

Wenn du Fragen hast oder in die Selbsthilfegruppe kommen möchtest, schreib mir einfach eine Mail an: alsaho@gmx.at 

Alexandra Salvenmoser

Alexandra Salvenmoser 2026